2025/07/17（Thu）

昨日ちゃんと寝る時間に寝れたから朝には起きられるかなと思ったら昼だった…

学生時代夜通しファミレスで落書きをしていた反動がいま来ています。夜の方が作業進むのやめたい。持続可能な漫画作業のために…

体内時計とかどのくらいで修正できるんだろ、夜型朝型は遺伝だから一生治らないとかなら開き直ってしまうのもありなんだけど、どっかで調べられるのかな。

2025/07/16（Wed）

なんかここ2日ほど脳みそが停止していた。ずっと雨降ってたから気圧とかのせいにしておきましょうかね…今日はちょっと頭キレてた。差し込みの作業頼まれたので、おそらくその緊張感のおかげだと思われます。緊張感ね…大事か…

寝つきが悪いのは夜になってもコーヒーばかばか飲むせいとようやく実感できたので、15時以降はカフェインなるべく摂らないようにしたら少しはましになりました。ちゃんと眠くなるタイミングができる。
それでコーヒーをあんまり飲めなくなったんですが、の、飲みたい…飲みたくなるんですね。
コーヒーを。

作業の気つけのつもりで飲んでたものが、徐々に味にこだわるようになり、いつのまにか味が好きで飲むようになっている、、、

なのでカフェインレスコーヒーを最近飲んでいます。むしろ刺激は少ないのにちゃんとコーヒー味でおいしいかもしれない。

2025/07/15（Tue）

運動をしなければ……

最近夏バテ気味なのか行動力が低い。今日は洗濯と軽作業で1日が終わりそうになっています。

早寝早起きで起きたら散歩して1日始めるなんてのが理想なんですが、割と両親とかはそういう感じで動けてる気がしたのに息子の自分は全くで…ば、バカな…同じ遺伝子のハズ…

おじいちゃんみたいな暮らしに憧れ始めてるかもしれない。

2025/07/14（Mon）

神社にお参りに行ったんですけど、手合わせて後ろ向いたら木になんか変なキノコたくさん生えてるな？と思って近づいて見たら虫でした。



めちゃくちゃたかってた……そんな樹液美味しいのかな

こういうクワガタとかカブト、なんならカマキリとかショウリョウバッタなんか今も触ろうと思えば触れるんですけど、子どもの頃ほどは触れない…

掴めたら興奮するんですけどね、これは見栄なのか…？

2025/07/12（Sat）

いびきはかかないほうがいい。
最近鼻腔の腫れ？を抑える薬、漢方なんですど市販で売っててそれ使ったら鼻がやたら通って、
そしたら寝る時にいびきあんまりかかなくなったみたいで、寝起きがスッキリするようになりまして1日の行動力が上がった気がする…

普段いびきかいてしまうのは鼻の腫れとか鼻水とかでなく肥満体のせいとは思うので、痩せなきゃなあ…といよいよ思い始めております…