2025/10/15（Wed）

最近加齢のせいか寝つきが悪くて、生活リズムも崩すと一日の行動力が著しく低くなるのでちゃんと寝たいのですが寝れない。

思えばコロナの時は寝つきだけは良かった。スッと寝れた。
今はその時によく寝た分元気がオーバーフローしている気分。